犬童舞子（いんどうまいこ）がもち麦ダイエットで激ヤセ！？

犬童舞子（いんどうまいこ）さんが「超問！真実かウソか？」で実践したもち麦ダイエットの効果について書いていこうと思います。


犬童舞子さんについてわからない人もいると思うので、犬童舞子さんから紹介していきます！

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犬童舞子（いんどうまいこ）がもち麦ダイエットで激ヤセ！？

こちらが今回もち麦ダイエットでを実践された犬童舞子さんです！


犬童舞子さんはぽっちゃりアイドルグループ pottya のメンバーです。プロフィールは以下の通りです！


１９９２年６月２８日生

年齢：２２歳（２０１５年１月現在）

身長：１６２ｃｍ


その犬童舞子さんがチャレンジしたもち麦ダイエットについて効果や方法など説明していきます！


まずもち麦ですが、もち米と間違う方がいますが、全くの別物です。もち麦はビールや麦茶などに使われている大麦の一種です。画像がありましたので参考までに！



ではもち麦ダイエットのやり方です！

もち麦ご飯を作ります。作り方は以下を参考にしてください！！


まず材料ですが白米一合、もち麦一合を用意します。


次にはk枚を洗って炊飯器に入れ、一号分の水を入れます。


次にもち麦を加えて、水を二合分入れて炊飯器で炊きます。


※ポイントはもち麦は洗わないという事と二号分の水です。

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次にもち麦ご飯の食べる時間ですが、朝食、昼食です。昼食が無理な場合は夕食に食べます。一日2食という事になります。


もち麦ダイエットはもち麦ご飯を作ってあとはご飯の代わりに食べるというだけのすごく簡単なダイエット方法です。


注意点として食べ過ぎるとダイエット効果が期待できなくなります。またお腹が緩くなります。


最後に気になるもち麦ダイエットの効果です！


番組では2週間という事で犬童舞子さんが実践しました。その結果は次の通りでした！

ダイエット前　　　 ダイエット後 体　重：65.6㎏　　　59.8㎏（マイナス5.8㎏） ウエスト：９０㎝　　　73㎝　（マイナス17㎝）

2週間でこんなに効果が出るなんて信じられませんね！正月太りを気にしている方は早速明日から実践ですね！！


テレビでは下腹がへこんだダイエット前とダイエット後の画像がありしたが、うっかり画像にするのを忘れてしまいました。一目瞭然だったのに・・・


ちなみに犬童舞子さんはぽっちゃりアイドルとして可愛いといわれていますが、以前はぽっちゃりしていませんでした。



もしかsたらこのようになるかもしれません。でも今の活動が出来なくなってしまいます・・・


でも私たちは一般人ですので気にせずダイエットが出来ます。


もち麦ダイエットは健康的に痩せることのダイエット方法という事がわかりましたね！またお通じもよくなると一石二鳥です！


以上、犬童舞子さん実践のもち麦ダイエットについての記事でした！

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