ジャンピングフィットネスの銀座オープンはいつ？痩せた効果や口コミは？

ヨーロッパで大人気のエクササイズ「ジャンピングフィットネス」が東京・銀座に上陸します！聞きなれないフレーズですが、どういったものなのか？効果やKちこみなどはあるのか調べてみました！

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ジャンピングフィットネスとは？

ジャンピングフィットネスがどういったものなのかは、百聞は一見に如かず！まずこちらの動画をご覧ください！



ジャンイングフィットネスはトランポリンを使ってジャンプしながら行います。ただトランポリンでジャンプするのではなく、動画のように最先端のエレクトロミュージックが暗闇で流れる中で行います。


エクササイズやダイエットは苦しかったり、つまらない単調なものだと長続きしませんよね！？トランポリンを使うので足や膝に負担がかからなそうですね！


こんな感じのエクササイズであればあっという間に時間が過ぎて、楽しく続けられそうですね！2016年今年のエクササイズ・フィットネスの主流になるのではないかと思います！

ところでジャンピングフィットネスの効果はどれくらいあるのでしょうか？楽しくても効果がなければやる意味がありませんので、調べてみました。

ジャンピングフィットネスの痩せたなどの効果や口コミは？

ジャンピングフィットネスはトランポリンを使ってジャンプしますが、これは全身の筋肉を使い引き締め効果をねらいます。


またこのジャンピングフィットネスは20分の運動でランニング50分程度の効果があるといわれています。この効率の良さがヨーロッパでブームになっている理由です。


トランポリン運動が高い効果があるという事はNASAで確認されています。トレーニングは45分で個人差はありますが400～800キロカロリーを消費でき、インナーマッスルが鍛えられるそうです。


さらに、美容効果・アンチエイジング効果への期待も。トランポリンの上下運動は血液とリンパ液の循環を促し身体の細胞を刺激するため「美容効果」が得られると同時に、「ストレス解消効果」「エイジングケア効果」「便秘改善」「病気予防効果」などの効果が期待できるといいます。


このようにいいことだらけのジャンピングフィットネスですが、実際に体験した人は効果を実感しているのでしょうか？まだ日本に上陸していないので日本での口コミはないのですが、海外の反応を見てみたいともいます。

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現在ヨーロッパでは予約を取ることが困難になっているほどのジャンピングフィットネスが人気となっています。次の有名人もジャンピングフィットネスを実践しているようです。


キャメロン・ディアス、ヴィクトリア・ベッカム、グウィネス・パルトローなど、多くのハリウッドセレブもトランポリンを使用したジャンピングフィットネスを実践中！

ジャンピングフィットネスが銀座にオープンするのはいつか？

私のように2016年今年こそはダイエットを成功させると誓った人にはもってこいのニュースですが、銀座に上陸するのはいつになるのでしょうか？


調べてみたところ公式サイトはまだありませんでしたが、運営会社は株式会社ベンチャーバンクという会社でニューヨークで人気のfeel cycle（フィールサイクル）バイクエクササイズ運営している会社です。


まだいつオープンするのかといった詳細はありませんでしたが、このジャンピングフィットネスのインストラクターの求人が出ています。


求人によると「2016年春、東京23区内にオープン予定!!〜 *住所詳細が決まりましたら記載致します。 」とあります。


ですので4月あたりになるのでしょうか？インストラクターを募集して研修をしてとなるとやはり4月か5月頃ではないかと思います。


個人的にはこの求人結構条件がいいですので、インストラクターになりたいなんて思いましたが、私の体型だとちょっと会員の方に説得力が・・・


フィットネスに興味のある方、インストラクターの興味のある方もジャンピングフィットネスに注目しましょう！これなら楽しそうなので、私でも続けられそうです！

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タグ：ジャンピングフィットネスオープン ジャンピングフィットネス ジャンピングフィットネス効果